Se khít và làm hồng vùng kín bằng cách nào nhanh chóng, hiệu quả nhất sẽ được trả lời trong bài viết này. Hiện thời, nhu cầu làm đẹp của chị em nữ ngày càng cần thiết hơn bao giờ hết. Đặc biệt là để giữ gìn tổ ấm gia đình, việc chỉn chu dung nhan và chỗ đó cực kì quan trọng và cần thiết hơn bao giờ hết. Có một số bạn tham vấn cách làm se khít và làm hồng vùng kín bằng cách nào để đạt được hiệu quả cao nhất? Không để các bạn phải chờ lâu nữa, se khít và làm hồng cô bé sẽ có đáp án ngay sau đây!
Nên tăng sử dụng thực phẩm để làm trắng hồng vùng kín
Đây cũng là phương pháp giúp se khít và làm hồng vùng kín được nhiều người sử dụng nhất mà lại khoa học, an toàn. Trong thời kỳ sinh nở, lượng hoocmon chị em bị sụt giảm rõ rệt. Chính bởi thế, việc bổ sung các thực phẩm nhằm tăng cường estrogen giúp phái phái yếu có khả năng hồi xuân, se khít và làm trắng hồng vùng kín một cach hiệu quả.
Nên dùng nhiều những thực phẩm dồi dào vitamin E giúp mang đến cho thân thể sự hiệu quả trắng da và gia tăng hoạt động co thắt của các cơ trong âm đạo. Các thực phẩm bổ sung vitamin E Hiện giờ có quá nhiều, ví dụ phải kể đến như: Hạt dẻ, rau cải xanh, hạnh nhân, củ cải, Dầu thực vật, quả bơ, súp lơ, đu đủ, mơ sấy, khoai môn, kiwwi, xoài, cà chua,…
Hạt hạnh nhân giúp se khít và làm hồng vùng kín
Nên tăng cường các thực phẩm giàu Omega 3: Đây là loại chất có nhiều trong một số loại cá đặc biệt là cá hồi. Các omega 3 giúp kích thích gia tăng Dopamine, từ đó làm săn chắc cơ và trẻ hóa cô bé một cách thần kì. Các thực phẩm giàu omega 3 là cá hồi, cá thu, hàu , dầu gan cá tuyết, cá trích, cá mòi, hạt lanh, quả óc chó, đậu nành…
Thịt cá hồi rất giàu Omega 3
Nên dùng thực phẩm chứa lượng Phytoestrogen cao. Các thực phẩm chứa Phytoestrogen rất cần phải có trong khẩu phần ăn hằng ngày của quí bạn. Chúng có trong những loại thức ăn như táo, cherry, trái cây khô, dầu oliu, cám lúa mì và các loại đậu.
Trái đu đủ chín rất hữu ích trong việc làm hồng cô bé
Nghiền nát 1 miếng đu đủ chín và trộn đều với 1 thìa mật ong để tạo nên 1 hỗn hợp đặc sền sệt. Tiếp theo quí bạn chà nhẹ nhàng quanh khu vực ‘cô bé” trong 15 đến 20 phút, làm vậy đều đặn 1 tuần 2 lần sẽ giúp làm hồng vùng kín lên từng ngày.
Dầu dừa hay dầu ô liu mát xa mỗi ngày sẽ giúp cô bé trắng hồng hơn
Sử dụng dầu dừa mát xa
Sử dụng dầu dừa hoặc dầu o liu để mát xa từ từ lên vùng da này từ 10-15 phút rồi tắm bình thường, làm vậy đều đặn quí bạn sẽ thấy da vùng kín trắng hồng lên một cách ko ngờ. Đương nhiên phương pháp này không thể mang lại hiệu quả một cách nhanh chóng nhưng đây là cách để thân thể được hồi phục một cách an toàn và hiệu quả cao.
Cần lưu ý khi làm se khít cô bé
quí bạn không được mặc đồ lót chật chội và sử dụng đồ lót thích hợp với kích cỡ cơ thể mình.
Sử dụng đồ lót làm từ chất liệu coton để làm thoáng vùng kín và có độ thấm hút cao.
Không nên ngồi 1 chỗ với thời gian dài trong ngày bởi nó sẽ làm khu vực vùng kín bị chà xát, gây thâm đen.
Vệ sinh vùng kín 2 lần một ngày với dung dịch để loại bỏ bụi bẩn gây thâm đen vùng kín.
Trên đây là một vài bí quyết làm làm nhỏ âm đạo một cách đơn giản. Quí bạn cũng có thể sử dụng tổng hợp các giải pháp này một cách có chọn lựa để thu được hiệu quả cao nhất.
Post a Comment